クラス一覧

ベーシックキッククラス

**誰でも参加可能。
ベーシックキッククラスは、年齢や性別を気にせず自分のペースで始めることができるクラスです。**

レディースクラス

仲間と励ましながら楽しめる、女性専用のクラスです
現在ドゥーロジムでは中学生から5 0 代、4 0 名以上の女性会員さんがボクシング、キックボクシングの練習をしています。

DURO少年キックボクシング

お子様の運動能力向上はもちろん、いじめに負けない強いからだと精神を養います。
人に優しくなるためには自分自身が強くなくてはいけません。

ブラジリアン柔術・グラップリングクラス

キックボクシング以外の格闘技にもチャレンジしてみたい!そんなリクエストにもDUROGYMならお応えできます。

ヨガクラス

格闘技以外にも、DUROGYMでは健康を促進する様々なクラスを不定期で開催しています。その中でも最近人気なのがヨガクラス。普段使わない筋肉を少しずつ活性化することで、毎日の健康リズムを整えてくれる効果があります。