ベーシックキッククラス

**誰でも参加可能。
ベーシックキッククラスは、年齢や性別を気にせず自分のペースで始めることができるクラスです。

**健康目的の方やダイエット目的の方まで会員の皆様の目的に応じて、ボクシング、キックボクシング、総合格闘技をご指導いたします。 

格闘技というとすぐ殴り合うことをイメージされる方がいますが、そんなことはありません。軽いスパーリングは、希望者の方のみ行います。決して強制などはいたしません。 

初めはスポーツジム感覚でキックボクシング、ボクシングの練習をしてください。ボクシング、キックボクシング、グラップリング、それぞれ個別練習も可能です。 

初心者の方、年配の方にはそれぞれ個人の体力に合わせた指導をいたします。安心してお越し下さい。 

スリムになりたい！強くなりたい！ストレスを解消したい！体力をつけたい！最初の動機は何でも結構です。行動を起こされたあなたの目標達成のため全力でお手伝いします。

自分の体力にあわせて練習できます。

パンチが上手くなりたい！と思っている方にもおすすめです！
当ジムはボクシングの元日本ランカーが指導しています！

経験豊富なトレーナー達が直接指導いたします。

Youtube動画で練習風景をチェック

ベーシックキッククラスは、年齢性別関係なくご利用いただけるクラスです。ストレス発散・ダイエットなどが目的がほとんどです。
お気軽にこちらのクラスから始めてみてください。

担当者やその日の参加者の数・レベルによっても内容は変えていますが
経験者は勿論、初心者の方でも参加できるクラスです。
テクニック、トレーニングなどを学び、簡単な対人練習なども行います。
皆さんで楽しめるクラスです！
もちろん脂肪燃焼にもオススメです‼️