水曜日11時~、金曜日19時30分~ 

体幹を鍛える最大のメリットは『筋肉のバランスを整えて、身体全体の安定性を高める』という事。
また身体の引き締め・体力向上などが期待できます。

打越 昌弘
ボクシングの元日本ランカーが指導!
全日本プロボクシング3階級1位
FIELD代表